Записаться на приём
Записаться на чекап базовый урологический -45
Записаться на чекап базовый урологический 45+
Записаться на консультацию
Лечение нарушений сна в "Аксиома клиника мужского здоровья"
Полноценный ночной отдых — залог здоровья и успеха. Но если каждое утро вы просыпаетесь разбитым, а днем мучает усталость, это не просто дискомфорт, а сигнал о серьезных нарушениях сна. Такие проблемы влияют на все: от концентрации на работе и скорости принятия решений до настроения и интимной жизни. Не игнорируйте эти симптомы! Современная медицина предлагает эффективные решения. В "Аксиома клиника мужского здоровья" доступна точная диагностика на дому, которая позволит выявить причину и вернуть вам глубокий, восстанавливающий сон.
есть ли у Вас симптомы нарушения сна?
Почему У ВАС возникают проблемы со сном?
Обструктивное апноэ сна (СОАС)
Представьте, что ваши дыхательные пути во сне — это гибкий шланг. При обструктивном апноэ (СОАС) мышцы горла чрезмерно расслабляются, и этот «шланг» спадается, полностью перекрывая доступ кислороду. В ответ на удушье мозг посылает экстренный сигнал и на секунду пробуждается, чтобы восстановить дыхание. Таких микропробуждений за ночь могут быть сотни, но утром вы их не помните. При этом ваш организм каждую ночь испытывает колоссальный стресс, работая на пределе своих возможностей.
Психологические факторы
Стресс, тревога и депрессия — главные враги здорового сна. Они часто запускают «порочный круг»: вечером вы не можете уснуть, так как в голове постоянно крутятся тревожные мысли о проблемах и будущих делах. В свою очередь, недостаток сна истощает нервную систему, усиливая тревожность и раздражительность на следующий день. В результате следующей ночью заснуть становится ещё труднее. Разорвать этот круг и вернуть контроль над сном помогает работа с психотерапевтом — это важная часть комплексного лечения.
Образ жизни и гигиена сна
Часто причина плохого сна кроется в наших ежедневных привычках. Ключевые ошибки: нерегулярный график, когда вы ложитесь и встаете в разное время; использование смартфона или ноутбука в кровати, ведь их синий свет подавляет выработку гормона сна; употребление кофеина или алкоголя во второй половине дня. Алкоголь, хоть и вызывает сонливость, делает сон поверхностным и прерывистым. Помните, что для заметного улучшения ночного отдыха иногда достаточно лишь скорректировать эти привычки.
Сопутствующие заболевания
Иногда бессонница или дневная сонливость — это не самостоятельная проблема, а один из симптомов основного заболевания. Нарушения сна часто сопровождают неврологические расстройства (болезнь Паркинсона), эндокринные нарушения (гипотиреоз, сахарный диабет), а также сердечно-сосудистые патологии, такие как сердечная недостаточность. Именно поэтому так важно не заглушать симптом, а пройти комплексное обследование, чтобы выявить и начать лечение первопричины, вернув здоровье всему организму.
Чем опасен плохой сон?
Сердечно-сосудистая система
Обмен веществ
Нервная система
Эндокринная система
экспресс онлайн-тест
Современная и точная диагностика сна на дому система WatchPAT pat 300
Что такое компьютерная сомнография WatchPAT pat 300?
Представьте себе будущее медицины, которое уже сегодня доступно в нашей клинике — это инновационная система WatchPAT. Забудьте о громоздких аппаратах и дискомфорте стационара. WatchPAT — настоящий прорыв в диагностике нарушений сна. Этот компактный прибор, который надевается на запястье, позволяет с невероятной точностью (до 90% совпадения с "золотым стандартом" полисомнографии) провести полноценное исследование у вас дома, в привычной и комфортной обстановке вашей собственной кровати. Никаких многочисленных проводов на голове или теле, сковывающих движения! Вы просто надеваете прибор вечером, спите как обычно, а уже на следующее утро получаете готовые результаты. Это дарит уверенность в точной диагностике и позволяет нашим специалистам максимально быстро разработать эффективный план лечения. WatchPAT 300 — ваш шаг к здоровому сну без стресса.
Видеоинструкция по использованию аппарата WatchPAT
Как проходит обследование?
Консультация с врачом
Врач-сомнолог выслушает ваши жалобы и определит необходимость исследования.
Получение аппарата
Вы получаете аппарат в клинике или с курьером вместе с подробным инструктажем.
Исследование на дому
Вы спите с компактным датчиком дома, в комфортных для вас условиях.
Расшифровка и план лечения
Врач анализирует данные и на повторной консультации предлагает индивидуальный план лечения.
Эффективные методы лечения нарушений сна
- СИПАП (CPAP) терапия при апноэ снаСИПАП-терапия — признанный «золотой стандарт» лечения апноэ сна. Забудьте о стереотипах: современные аппараты компактны, бесшумны и обеспечивают комфортный сон. Уже после первой ночи вы почувствуете разницу: полноценный отдых, исчезновение храпа, нормализация давления и прилив дневной бодрости. Это не просто лечение, а ваша инвестиция в здоровье, энергию и значительно улучшенное качество жизни.
- Когнитивно-поведенческая терапия бессонницыКогнитивно-поведенческая терапия бессонницы (КПТ-Б) — это научно доказанная, высокоэффективная альтернатива снотворным при инсомнии. Это не просто беседы, а целенаправленная работа по изменению негативных мыслей и вредных привычек, связанных со сном. Терапия помогает восстановить естественные циклы сна и бодрствования, научиться справляться с тревогой перед засыпанием и сформировать здоровые привычки. Результаты КПТ-Б носят долгосрочный характер, возвращая вам контроль над своим сном без медикаментов.
- Рекомендации по гигиене сна и образу жизниГигиена сна и правильный образ жизни — неотъемлемая часть успешного лечения любых нарушений сна. Это не универсальные советы из интернета, а персонализированные рекомендации, которые наш врач формирует на основе вашей индивидуальной диагностики. Они включают строгое соблюдение режима сна, отказ от стимуляторов (кофе, алкоголь) во второй половине дня, умеренную физическую активность и создание оптимальных условий в спальне. Соблюдение этих правил значительно усиливает эффект от основной терапии и закрепляет долгосрочный результат.
Наши врачи
- Бабышкина Юлия ГеннадьевнаНовосибирск: сомнолог, ЛОР-хирург, детский ЛОР-хирург, детский ЛОР, стаж 26 лет.
Стоимость диагностики и лечения нарушений сна
Отзывы наших пациентов
Другие услуги нашей клиники
Запишитесь на прием к Сомнологу в Новосибирске
Часто задаваемые вопросы
С аппаратом WatchPAT можно спать абсолютно комфортно! Он очень компактный, крепится на запястье как обычные часы и не доставляет никаких неудобств, позволяя свободно менять позу во сне. Любой минимальный дискомфорт несоизмерим с вредом, который наносит организму недиагностированное апноэ. Напротив, многие наши пациенты отмечают, что с WatchPAT спят даже лучше, ведь организм впервые за долгое время начинает получать достаточно кислорода, что является огромным облегчением.
Домашняя диагностика с WatchPAT обладает высокой и подтвержденной точностью. По ключевым параметрам, таким как индекс апноэ/гипопноэ, её совпадение с "золотым стандартом" стационарной полисомнографии достигает 90%. Эта впечатляющая точность не голословна: она подтверждена авторитетным Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) и доказана многочисленными независимыми клиническими исследованиями по всему миру. Вы можете быть уверены в достоверности полученных результатов.
Полученные результаты исследования сна с WatchPAT — это ценные данные, но не окончательный диагноз. Следующий важный шаг — повторная консультация с нашим врачом-сомнологом. Специалист подробно расшифрует весь отчет, объяснит значение каждого показателя и, на основе этих объективных данных, поставит точный диагноз. Самое главное, вы получите индивидуальный и абсолютно понятный план лечения, который поможет эффективно решить вашу проблему со сном и вернуть здоровье.
Храп сам по себе — не болезнь, а скорее яркий симптом, звук, возникающий из-за вибрации мягких тканей горла. Наша задача не просто «заглушить» его, а выявить и устранить глубинную причину. Чаще всего храп является признаком более серьезного состояния — апноэ сна. Устраняя апноэ, например, с помощью СИПАП-терапии, мы автоматически избавляем пациента и от храпа, а главное — от связанных с ним рисков для здоровья. Мы лечим причину, а не только её проявление.
КАК НАС НАЙТИ
Свяжитесь с нами
г. Новосибирск, ул. Бориса Богаткова 248а, 4 этаж
м. Золотая нива
м. Золотая нива